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Aqua Power

Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    1 Montag 07. Oktober 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    2 Montag 14. Oktober 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 3
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    3 Montag 21. Oktober 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 4
    • Montag, 04. November 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    4 Montag 04. November 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 5
    • Montag, 11. November 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    5 Montag 11. November 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 6
    • Montag, 18. November 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    6 Montag 18. November 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 7
    • Montag, 25. November 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    7 Montag 25. November 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 8
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    8 Montag 02. Dezember 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 9
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    9 Montag 09. Dezember 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 10
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    10 Montag 16. Dezember 2024 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 11
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    11 Montag 13. Januar 2025 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 12
    • Montag, 20. Januar 2025
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    12 Montag 20. Januar 2025 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 13
    • Montag, 27. Januar 2025
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    13 Montag 27. Januar 2025 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 14
    • Montag, 03. Februar 2025
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    14 Montag 03. Februar 2025 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    • 15
    • Montag, 10. Februar 2025
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    15 Montag 10. Februar 2025 12:30 – 13:15 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1

Aqua Power

Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
  • Gebühr
    51,00 €
    (+ Eintritt)
  • Kursnummer: J41823
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    12:30 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    13:15 Uhr
  • 15 x Termine
    Dozent*in:
    Petra Streb
    Außenstelle: Greding
    Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
    91171 Greding
13.10.24 15:23:02