Skip to main content

Tag der Entspannung
Stressabbau in Ruhe und Bewegung

Geh- und Bewegungsmeditationen bauen körperlichen Stress ab. Atemübungen, Fantasiereisen und Meditationen führen Geist und Seele in die Entspannung. Energieübungen bringen neue Kraft. Mit Einspür- und Visualisierungsübungen stärken Sie Ihre Körperwahrnehmung. Die erlernten Entspannungsübungen sind leicht im Alltag anwendbar.

Material

rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

Tag der Entspannung
Stressabbau in Ruhe und Bewegung

Geh- und Bewegungsmeditationen bauen körperlichen Stress ab. Atemübungen, Fantasiereisen und Meditationen führen Geist und Seele in die Entspannung. Energieübungen bringen neue Kraft. Mit Einspür- und Visualisierungsübungen stärken Sie Ihre Körperwahrnehmung. Die erlernten Entspannungsübungen sind leicht im Alltag anwendbar.

Material

rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

  • Gebühr
    37,00 €
  • Kursnummer: I40027
  • Start
    Sa. 20.04.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Sa. 20.04.2024
    16:00 Uhr
  • 1 x Termin
    Außenstelle: Roth
    Roth, Seckendorffschloss, Hilpoltsteiner Str. 2a, Zimmer 22
    91154 Roth
17.04.24 05:49:00