Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. Oktober 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
1 Montag • 09. Oktober 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 2
- Montag, 16. Oktober 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
2 Montag • 16. Oktober 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 3
- Montag, 23. Oktober 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
3 Montag • 23. Oktober 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 4
- Montag, 06. November 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
4 Montag • 06. November 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 5
- Montag, 13. November 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
5 Montag • 13. November 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 6
- Montag, 20. November 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
6 Montag • 20. November 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 7
- Montag, 27. November 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
7 Montag • 27. November 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Montag, 04. Dezember 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
8 Montag • 04. Dezember 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 9
- Montag, 11. Dezember 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
9 Montag • 11. Dezember 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 10
- Montag, 18. Dezember 2023
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
10 Montag • 18. Dezember 2023 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 11
- Montag, 08. Januar 2024
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
11 Montag • 08. Januar 2024 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 12
- Montag, 15. Januar 2024
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
12 Montag • 15. Januar 2024 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 13
- Montag, 22. Januar 2024
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
13 Montag • 22. Januar 2024 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 14
- Montag, 29. Januar 2024
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
14 Montag • 29. Januar 2024 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1 -
- 15
- Montag, 05. Februar 2024
- 11:45 – 12:30 Uhr
- Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
15 Montag • 05. Februar 2024 • 11:45 – 12:30 Uhr Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
-
Gebühr51,00 €(+ Eintritt)
- Kursnummer: H41822
-
StartMo. 09.10.2023
11:45 UhrEndeMo. 05.02.2024
12:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Streb
Außenstelle: Greding
Greding, Hallenbad, Am Hallenbad 1
91171 Greding
