Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material
Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Matte, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 9
- Mittwoch, 29. November 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
9 Mittwoch • 29. November 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 10
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 11
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
11 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 12
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
12 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 13
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
13 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 14
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
14 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum -
- 15
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
15 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material
Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, Matte, Getränk
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Gebühr61,00 €
- Kursnummer: H41430
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StartMi. 20.09.2023
20:00 UhrEndeMi. 24.01.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Simone Wendland
Außenstelle: Rohr
Rohr, Feuerwehrhaus, Bachstr. 2, Schulungsraum
91189 Rohr