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Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmer jeden Alters und an Teilnehmer, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

Material

Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    1 Dienstag • 19. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    2 Dienstag • 26. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 4
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    4 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 5
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    5 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 6
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    6 Dienstag • 07. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 7
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    7 Dienstag • 14. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 8
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    8 Dienstag • 21. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 9
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    9 Dienstag • 28. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 10
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    10 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 11
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    11 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 12
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    12 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 13
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    13 Dienstag • 09. Januar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 14
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    14 Dienstag • 16. Januar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    • 15
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2
    15 Dienstag • 23. Januar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Gilardistr. 2

Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasa, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmer jeden Alters und an Teilnehmer, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

Material

Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken

27.09.23 14:01:22