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Programm / Programm / Gesundheit / Abnehmen und Fasten
Programm / Programm / Gesundheit / Abnehmen und Fasten

Anmeldung möglich Gewichtsreduktion - Wen (45070)

Di. 09.10.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Di. 18.12.2018 in Wendelstein
Dozentin: Veronika Ehm

Dieser Kurs richtet sich an alle welche schon einige Diätversuche absolvierten und leider nicht den gewünschten Erfolg erzielen konnten. In einer kleinen Gruppe werden wir den eigenen Körper mit seinen Funktionen kennenlernen. Jede Stunde behandeln wir ein Thema, z. B. den Säure-Basen-Haushalt, Stoffwechsel, Superfoods oder die Bewegung im Alltag. Diese Themen werden individuell an die Gruppe angepasst. Ich verspreche euch keine 10 Kilo Gewichtsverlust in 6 Wochen, aber ein neues Körperbewusstsein und Spaß beim Erreichen des persönlichen Gewichtsverlustes.
Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich Gewichtsreduktion - Wen (45071)

Mo. 14.01.2019 20:00 - 21:00 Uhr in Wendelstein
Dozentin: Veronika Ehm

Essen und Nichtessen sind wie Wachen und Schlafen, wie Spannung und Entspannung - sind wie Pole, zwischen denen sich menschliches Leben ereignet. Seit ewigen Zeiten fasten die Menschen, um sich körperlich, geistig und seelisch zu reinigen. An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung für Ihren Fastenkurs. Sie können sich entscheiden, ob Sie den Kurs "Basenfasten" oder "Heilsames Fasten" wählen. Besprochen werden die Entlastungstage als Vorbereitung auf den Fastenbeginn am Freitag.

Anmeldung möglich Gewichtsreduktion - Wen (45072)

Fr. 18.01.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 24.01.2019 in Wendelstein
Dozentin: Veronika Ehm

Beim Basenfasten kommt es nicht darauf an nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige zu essen. Das "Fasten" mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer sanften Regeneration des Säure-Basen-Haushalts im Körper. Darüber hinaus wirken die Basentage ganzheitlich auf den Körper, sie helfen, emotionalen Stress abzubauen und vermitteln Ihnen wertvolles Wissen über Ihre Gesundheit und eine basische Ernährungs- und Lebensweise. Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich Gewichtsreduktion - Wen (45073)

Fr. 18.01.2019 (20:00 - 20:45 Uhr) - Do. 24.01.2019 in Wendelstein
Dozentin: Veronika Ehm

Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen. Während eines Heilsamen Fastens verzichten wir bewusst auf feste Nahrungszufuhr. Damit wird der Mensch ganzheitlich beeinflusst, jede einzelne Zelle im Körper sowie Gefühle und Gedanken. Nach dieser Fastenzeit fühlen wir uns wie neu geboren, gesünder und leistungsfähiger und sind voll neuer Energie und Lebensfreude. Wir fasten in der Gruppe nach der Methode "Buchinger" mit Säften, frisch gekochter Gemüsebrühe und einem Fastentee nach Hildegard von Bingen. Keine Ermäßigung möglich.