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Programm / Programm / Junge VHS / Bewegung / Gesundheit
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Anmeldung möglich Käpt'n Nemos Abenteuerwelt - Rött (74006)

Fr. 09.11.2018 15:30 - 17:00 Uhr in Röttenbach
Dozentin: Heike Flügel

In der heutigen Zeit benötigen schon Grundschulkinder eine ausgewogene Mischung aus Phasen der Konzentration und bewegungsintensivem Austoben.
In Käpt’n Nemos Abenteuerwelt schulen 6- bis 10jährige ihre Konzentrationsfähigkeit und entwickeln ein Gefühl für den eigenen Körper. Zusammen mit Käpt'n Nemo entdecken die Kinder die spannende Welt der Fantasie. In einer Ruhegeschichte aus dem Autogenen Training tauchen sie in bunte Unterwasserwelten ab und bringen die Erlebnisse danach aufs Papier. Diese Erfahrungen in der Zauberwelt der Ruhe helfen im Alltag beim Einschlafen sowie dem konzentrierten Erledigen der Hausaufgaben. Abschließend wird das Gehirn mit verzwickten Bewegungsübungen zu Musik auf Trab gebracht und die Kinder toben sich richtig aus.

Anmeldung möglich Käpt'n Nemos Abenteuerwelt - Swa (74008)

Fr. 16.11.2018 15:30 - 17:00 Uhr in Schwanstetten
Dozentin: Heike Flügel

In der heutigen Zeit benötigen schon Grundschulkinder eine ausgewogene Mischung aus Phasen der Konzentration und bewegungsintensivem Austoben.
In Käpt'n Nemos Abenteuerwelt schulen 6- bis 10jährige ihre Konzentrationsfähigkeit und entwickeln ein Gefühl für den eigenen Körper. Zusammen mit Käpt'n Nemo entdecken die Kinder die spannende Welt der Fantasie. In einer Ruhegeschichte aus dem Autogenen Training tauchen sie in bunte Unterwasserwelten ab und bringen die Erlebnisse danach aufs Papier. Diese Erfahrungen in der Zauberwelt der Ruhe helfen im Alltag beim Einschlafen sowie dem konzentrierten Erledigen der Hausaufgaben. Abschließend wird das Gehirn mit verzwickten Bewegungsübungen zu Musik auf Trab gebracht und die Kinder toben sich richtig aus.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga für Kinder - Swa (74031)

Fr. 21.09.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 26.10.2018 in Schwanstetten
Dozentin: Heidi Thiem

Kinder sind voller Bewegungs- und Lebensfreude. Doch in unserer Gesellschaft herrscht immer häufiger Bewegungsmangel, Disharmonie und Reizüberflutung. Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem aus Indien mit dem Ziel, Körper-Geist-Seele in Einklang zu bringen. Asanas (Körperhaltungen) energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und innere Kräfte zu erwecken.