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junge vhs
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 Grad C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.


Kosten

78,00 €  (inkl. Eintritt)


Zeitraum

Mo. 23.09.2019 - Mo. 03.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 23.09.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 30.09.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 07.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 14.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 21.10.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 04.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 11.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 18.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 25.11.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
Mo. 02.12.2019 17:00 - 18:00 Uhr Auhof Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
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