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Programm / Programm / Kursdetails
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Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen:

Matte, zwei Handtücher, warme bequeme Kleidung, es wird barfuß oder in Socken trainiert


Kosten

56,00 €


Zeitraum

Mi. 09.10.2019 - Mi. 08.01.2020, 09:00 - 10:15 Uhr


Kursort


Dozent/in

Regina Jubl

Kurse der Dozentin

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Datum Zeit Straße Ort
Mi. 09.10.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 16.10.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 23.10.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 06.11.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 13.11.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 27.11.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 04.12.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 11.12.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 18.12.2019 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle
Mi. 08.01.2020 09:00 - 10:15 Uhr Weilerer Berg 16 Rohr, Sportheim, Weilerer Berg 16, Turnhalle