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Natürliche funktionelle Bewegungsabläufe im High und Low Impact werden so kombiniert, dass ein forderndes, effektives Ganzkörpertraining entsteht. Ein Mix aus Kraftintervallen und Ausdauerintervallen lassen dein Herz schneller schlagen, du entscheidest wie weit du gehst! Deine Leistungsfähigkeit wird gesteigert, dein Stoffwechsel angeregt und die optimale Fettverbrennung gefördert. Dieses Workout ist für jeden geeignet der Spaß am Sport hat und seine Grenzen austesten will. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Bitte mitbringen:

Matte, Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk


Kosten

34,00 €


Zeitraum

Mo. 16.09.2019 - Mo. 25.11.2019, 18:00 - 18:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 16.09.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 23.09.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 30.09.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 07.10.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 14.10.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 21.10.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 04.11.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 11.11.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 18.11.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula
Mo. 25.11.2019 18:00 - 18:45 Uhr Berchinger Str. 18 Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Alte Aula