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Programm / Programm / Kursdetails
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Yoga hilft uns, die Energie, die uns allen zur Verfügung steht, zu spüren und sie für unser Leben zu nutzen. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation schulen wir die Körper-Atem-Geistesachtsamkeit und können so leichter unser Alltagsleben meistern.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk


Kosten

54,00 €


Zeitraum

Mi. 09.10.2019 - Mi. 11.12.2019, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

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