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Innere Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände. Oftmals sind das die Konsequenzen unseres stressigen und hektischen Alltags. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, diesen Erscheinungen auch ohne Medikamente entgegenzuwirken. Lernen Sie das Autogene Training nach Prof. Dr. Schultz kennen – ein wirksames und erprobtes Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestion beruht. Es zielt auf die Wiederherstellung bzw. Stabilisierung der vegetativen Balance und ist damit bestens geeignet, Angespanntheit und innerer Unruhe entgegenzutreten.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Block, Schreibzeug, Isomatte, Decke, Kissen, Getränk


Kosten

34,00 €


Termin(e)

Sa. 16.11.2019, 10:00 - 15:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 16.11.2019 10:00 - 15:00 Uhr Am Schlösslein 1 Georgensgmünd, Schlösslein, Am Schlösslein 1, Saal, 1. OG