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junge vhs
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Fühlen Sie sich oft erschöpft und kraftlos? Haben Sie das Gefühl, Sie sind am ganzen Körper verspannt? Wir starten mit einfachen Bewegungsübungen für mehr Beweglichkeit im Alltag, zum Lockern der Muskulatur und für ein besseres Körpergefühl. Im Anschluss daran lernen Sie die Klangschalen kennen. Körper und Geist kommen zur Ruhe und entspannen sich. Lauschen Sie den Klängen und spüren Sie die Schwingungen auf und um Ihren Körper. Zum Abschluss lade ich Sie zu einer Phantasiereise ein.

Bitte mitbringen:

Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk


Kosten

21,00 €


Termin(e)

Do. 14.11.2019, 18:00 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 14.11.2019 18:00 - 21:00 Uhr Flurstraße 4 a Kammerstein, Volkersgau, Feuerwehr, Flurstr. 4a