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Programm / Programm / Kursdetails
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In diesem Kurs trainieren Sie den Körper mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur und um die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. Die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur ist erforderlich, um Rückenproblemen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Bitte mitbringen:

Sportschuhe, bequeme Kleidung, Getränk


Kosten

29,00 €


Zeitraum

Do. 06.06.2019 - Do. 04.07.2019, 09:00 - 10:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 06.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Am Hallenbad 2 Greding, Gredonia-Trainingsheim, Am Hallenbad 2
Do. 13.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Am Hallenbad 2 Greding, Gredonia-Trainingsheim, Am Hallenbad 2
Do. 20.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Am Hallenbad 2 Greding, Gredonia-Trainingsheim, Am Hallenbad 2
Do. 27.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Am Hallenbad 2 Greding, Gredonia-Trainingsheim, Am Hallenbad 2
Do. 04.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Am Hallenbad 2 Greding, Gredonia-Trainingsheim, Am Hallenbad 2