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Entspannung mit der Feldenkrais®-Methode Für Kiefer, Nacken und Schultern (40931)
Verfügbarkeit
- Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme.
Durch Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit sind die Schultern und der Nacken meist sehr entspannungsbedürftig. Stress und übermäßige Anstrengung führen oft sogar zu Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Lernen Sie durch ausgewählte, sanfte Lektionen solche Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren, zu verändern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Bitte mitbringen:
Matte/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kosten
114,00 €
Zeitraum
Fr. 11.03.2022 - Fr. 22.07.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
-
Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
In der Gibitzen 29
90530 Wendelstein
Dozent/in
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