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Ihr individuelles inneres Empfinden, Ihr Rhythmus sowie die Entwicklung innerer Achtsamkeit & Konzentration stehen beim Üben im besonderen Fokus. Die Basis bilden klassische Yoga Übungen (Asanas), welche in zahlreichen Variationen geübt und mit Atem-, Entspannungs- sowie Konzentrationsübungen harmonisch kombiniert werden.

Bitte mitbringen:

Matte, Getränk


Kosten

37,00 €


Zeitraum

Do. 24.03.2022 - Do. 30.06.2022, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Franziska Streb

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