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In zunehmendem Alter die Beweglichkeit erhalten oder noch zu verbessern, ist das Ziel dieses Kurses. Wir arbeiten mit einfachen Körper-, Atem- und Beckenbodenübungen. Aufrechte Körperhaltung, Stärkung des Beckenbodens und Wohlbefinden sollen das lohnende Ergebnis sein. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen:

Decke/Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Wollsocken


Kosten

86,00 €


Zeitraum

Mo. 07.03.2022 - Mo. 04.07.2022, 16:30 - 18:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 07.03.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 14.03.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 21.03.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 28.03.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 04.04.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 25.04.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 02.05.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 09.05.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 16.05.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
Mo. 23.05.2022 16:30 - 18:00 Uhr Marktplatz Allersberg, Gilardihaus, vhs-Raum, Eingang Zwischenmarkt
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