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Programm / Programm / Kursdetails
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Die Franklin-Methode® ist ein Bewegungstraining der besonderen Art: es wird mit der Kraft der inneren Vorstellung gearbeitet. Mit zahlreichen fantasievollen Übungen gehen wir auf Entdeckungsreise in den Körper und erreichen mehr Wohlbefinden, Lockerheit und Bewegungsfreude. In diesem Workshop lernen wir Zusammenhänge im Körper über das fasziale Gewebe kennen. Wir rollen Muskel-Faszien-Bahnen ab und arbeiten mit speziellen Faszienübungen.

Bitte mitbringen:

Matte, bequeme Kleidung, Socken, Tennisball, kleine Plastikwasserflasche


Kosten

21,00 €


Termin(e)

Fr. 15.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Rita Schön

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