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Programm / Programm / Kursdetails
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Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung


Kosten

28,00 €


Zeitraum

Do. 18.11.2021 - Do. 16.12.2021, 18:30 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
Do. 25.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
Do. 02.12.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
Do. 09.12.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
Do. 16.12.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs