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Programm / Programm / Kursdetails
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Die sehr hohen Anforderungen in der Ausbildung und im Beruf verursachen Stress, der auch Auswirkungen im Privatleben hat. Dieser Stress erzeugt Erschöpfung, Lustlosigkeit, Schlaflosigkeit und Ruhelosigkeit. Oft mit gravierenden negativen Folgen für die Gesundheit und Persönlichkeit und damit für unser Tun und Handeln. Einbußen der Arbeitsleistung und der persönlichen Lebensqualität können die Folge sein. Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit.
Für dieses Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail von uns.

In Kooperation mit den Volkshochschulen Fürth, Herzogenaurach, Landkreis Roth und Schwabach.

Bitte mitbringen:

PC, Headset optional Kamera


Kosten

30,00 €


Zeitraum

Di, Do, Mo, Mi, 16./18./22./24./29. November, jeweils 19:30-20:00 Uhr, 5 x


Kursort


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Herzogenaurach, www.vhs-herzogenaurach.de, vhs@herzogenaurach.de, Tel. 09132 901-320, -321, -322.