Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
junge vhs
junge vhs
VHS-Online
VHS-Online
Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

In diesem Kurs trainieren Sie den Körper mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur und um die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. Die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur ist erforderlich, um Rückenproblemen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.

Bitte mitbringen:

Sportschuhe, bequeme Kleidung, Getränk


Kosten

74,00 €


Zeitraum

Do. 18.02.2021 - Do. 08.07.2021, 09:00 - 10:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 25.02.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 04.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 11.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 18.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 25.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 15.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 22.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 29.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 06.05.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Do. 20.05.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online-Kurs
Seite 1 von 2