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Gesund & fit Wirbelsäulengymnastik (41351)
Verfügbarkeit
- Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme.
In diesem Kurs trainieren Sie den Körper mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur und um die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. Die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur ist erforderlich, um Rückenproblemen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
Bitte mitbringen:
Sportschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Kosten
74,00 €
Zeitraum
Do. 18.02.2021 - Do. 08.07.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Dozent/in
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.