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Programm / Programm / Kursdetails
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Ein Muskeltraining zur Straffung und Kräftigung für den Bauch, Rücken, Po und die Beine.
Die Übungen werden in Blöcke aufgeteilt und jeweils 45 Sekunden lang durchgeführt. Dadurch entsteht ein einfaches, teils auch anstrengendes, aber effektives Training. Geübt wird auf der Matte - ohne Sprünge und ohne Zusatzgeräte

Bitte mitbringen:

Matte


Kosten

39,00 €


Zeitraum

Mi. 05.05.2021 - Mi. 23.06.2021, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 05.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs
Mi. 12.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs
Mi. 19.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs
Mi. 09.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs
Mi. 16.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs
Mi. 23.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Online-Kurs