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Pilates Für den Rücken (41248)
Verfügbarkeit
- Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme.
Pilates ist eine wohltuende, sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, gedehnt und entspannt. Durch das Training der tiefliegenden Muskulatur verbessert sich die Körperhaltung und der Rücken wird gestärkt. Fließende Bewegungen lockern Verspannungen. In Verbindung mit dem Atem werden Körperwahrnehmung und Konzentration gefördert. So verhilft Pilates unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen:
Matte
Kosten
37,00 €
Zeitraum
Fr. 08.01.2021 - Fr. 12.02.2021, 10:00 - 11:15 Uhr
Kursort
-
Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG
Deutschherrnstr. 14
91187 Röttenbach
Dozent/in
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Fr. 08.01.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |
| Fr. 15.01.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |
| Fr. 22.01.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |
| Fr. 29.01.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |
| Fr. 05.02.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |
| Fr. 12.02.2021 | 10:00 - 11:15 Uhr | Deutschherrnstr. 14 | Röttenbach, Deutschordenshaus, Deutschherrnstr. 14, 1. OG |