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Probieren Sie die neuen, außergewöhnlichen Fitness-, Gesundheits-, und Therapieringe "Smovey" einfach mit mir aus. Egal in welchem Fitness Level Sie sind, machen Sie mit, um das Herz-, Kreislaufsystem zu stärken, sich fit zu halten und mit Gleichgesinnten Spaß zu haben. Wir walken dynamisch durch die wunderschöne Natur. Durch die Schwungkraft der Ringe werden beim Gehen automatisch Schultergürtel und Arme besonders gelenkschonend mitbewegt. Dabei wird auch die Rückenmuskulatur gestärkt. An verschiedenen Stationen machen wir Halt und trainieren zusätzlich Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Am Ende der Stunde rundet Dehnung und Lymphaktivierung das Training sanft ab.


Kosten

53,00 €  (inkl. Leihgebühr)


Zeitraum

Mo. 20.04.2020 - Mo. 25.05.2020, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 20.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht
Mo. 27.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht
Mo. 04.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht
Mo. 11.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht
Mo. 18.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht
Mo. 25.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Am Rothsee 1 Hilpoltstein, Seezentrum Heuberg, Wasserwacht