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Programm / Programm / Gesundheit / Bewegung / Fitness / Zumba®
Programm / Programm / Gesundheit / Bewegung / Fitness / Zumba®

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Zumba® - Thal (41636)

Mo. 28.03.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.06.2022 in Thalmässing
Dozentin: Susanne Opitz Bammert

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness oft gar nicht als kalorienverbrennendes Intervalltraining wahrgenommen wird. Megaeffektiv? Ja. Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Sollte der Kurs nicht mehr live stattfinden können, führen wir die Stunden online weiter.