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Programm / Programm / Gesundheit / Bewegung / Fitness / Wassergymnastik, Aquafitness
Programm / Programm / Gesundheit / Bewegung / Fitness / Wassergymnastik, Aquafitness
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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Hip (41844)

Mi. 09.03.2022 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mi. 13.07.2022 in Hilpoltstein
Dozentin: Isabell Kraus

Leichte Aqua-Fitness, kombiniert mit Wassergymnastik, zur Lockerung, Stärkung und Kräftigung der Muskulatur. Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Hip (41845)

Mo. 07.03.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022 in Hilpoltstein
Dozent: Mario Brzosk

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Hip (41846)

Mo. 07.03.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022 in Hilpoltstein
Dozent: Mario Brzosk

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aqua BBP - Red (41864)

Do. 19.05.2022 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 28.07.2022 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Aquafitness für Bauch, Beine und Po ist ein spezielles Training für die Problemzonen. Vor allem ist es gelenkschonend. Bei der Bewegung im Wasser werden alle Muskeln, vor allem die gewünschten BBP Muskeln besonders gefordert und angesprochen. Flotte Musik bringt den Körper in Schwung und das Herz-Kreislauf-System wird ebenso angeregt.
Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße.
In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41867)

Mo. 16.05.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 25.07.2022 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41869)

Di. 17.05.2022 (19:15 - 20:00 Uhr) - Di. 26.07.2022 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 G°C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.



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