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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - A+F - Geo (40752)

Mi. 21.04.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 07.07.2021 in Georgensgmünd
Dozentin: Rita Utz-Wehle

Mit sanften Bewegungen, Selbstmassagen, Akupressuren und Stille-Übungen zur Harmonie und Kräftigung von Körper, Geist und Seele gelangen. Auch für ältere Menschen geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Gre (40754)

Mo. 26.04.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021 in Greding
Dozentin: Manuela Schmidt

Qigong ist eine der fünf wichtigen Säulen zur Erhaltung der Gesundheit in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die leicht zu erlernenden Qigong Übungen bewirken Entspannung und Gelassenheit und tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei. Fließende Bewegungs- und Atemübungen regen den Energiefluss in den Meridianen an, stärken die inneren Organe und fördern die Beweglichkeit und Elastizität unseres Körpers.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - online - Gre (40754B)

Mo. 03.05.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 14.06.2021 in Greding
Dozentin: Manuela Schmidt

Qigong ist eine der fünf wichtigen Säulen zur Erhaltung der Gesundheit in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die leicht zu erlernenden Qigong Übungen bewirken Entspannung und Gelassenheit und tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei. Fließende Bewegungs- und Atemübungen regen den Energiefluss in den Meridianen an, stärken die inneren Organe und fördern die Beweglichkeit und Elastizität unseres Körpers.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Gre (40755)

Do. 29.04.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 24.06.2021 in Greding
Dozentin: Manuela Schmidt

Qigong ist eine der fünf wichtigen Säulen zur Erhaltung der Gesundheit in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die leicht zu erlernenden Qigong Übungen bewirken Entspannung und Gelassenheit und tragen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei. Fließende Bewegungs- und Atemübungen regen den Energiefluss in den Meridianen an, stärken die inneren Organe und fördern die Beweglichkeit und Elastizität unseres Körpers.

Anmeldung möglich Qigong im Freien - Red (40762)

Do. 10.06.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 15.07.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Heike Flügel

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung und Entspannung, damit die Muskulatur in ihr Gleichgewicht und in einen guten Tonus finden kann. Qigong bietet ein abwechslungsreiches, dynamisches Training für die Muskulatur und die Faszien. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Knochen. Außerdem wird das vegetative Nervensystem harmonisiert, was die Belastbarkeit im Alltag erhöht. Qigong eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand. Bei schönem Wetter werden wir den Kurs im Freien halten.

Anmeldung möglich Qigong am Kunstweg - Red (40763)

Sa. 26.06.2021 15:00 - 16:30 Uhr in Rednitzhembach
Dozentin: Heike Flügel

Qigong zum Kennenlernen und Üben: Aktivierungs- und Lockerungsübungen, Dehnungen, Geh- Meditation und Übungen zur Vertiefung der Atmung.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Rohr (40771)

Di. 13.04.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 15.06.2021 in Rohr
Dozent: Marco Kuch

Durch verschiedene, leicht erlernbare Übungen bekommen Sie einen Einblick in Qigong. Qigong verbindet Bewegung, Atmung, Körperwahrnehmung, Entspannung und mentale Vorstellung. Die Übungen können zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung beitragen. Sie werden im Stehen und Sitzen durchgeführt und sind für Interessierte jeden Alters geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - A+F - Swa (40775)

Mo. 12.04.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021 in Schwanstetten
Dozentin: Rita Utz-Wehle

Wir vertiefen die 18 harmonischen Übungen, hinzu kommen Atemübungen und auf Wunsch auch Teile des stillen Qigong. Die Übungen werden sowohl im Stehen als auch im Sitzen, teilweise auch im Liegen durchgeführt und sind für Interessierte jeden Alters geeignet. Die Kursgestaltung erfolgt in weitgehender Absprache mit den Teilnehmern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Wen (40793)

Mi. 21.04.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 19.05.2021 in Wendelstein
Dozent: Thomas Übelacker

Die sanften und fließenden Bewegungen der Qigong-Übungen können dabei helfen, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie lassen uns zur Ruhe kommen und stärken unsere Mitte.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Wen (40794)

Mo. 19.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.05.2021 in Wendelstein
Dozent: Thomas Übelacker

Die sanften und fließenden Bewegungen der Qigong Übungen können dabei helfen, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie lassen uns zur Ruhe kommen und stärken unsere Mitte.



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