Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
junge vhs
junge vhs
Seite 2 von 7

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - All (40240)

Do. 10.10.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 23.01.2020 in Allersberg
Dozentin: Gerda Ana Porschert

Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg im klassischen Yoga in der Tradition von T. K. V. Desikadcar dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Mensch-Seins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asana (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation.

Anmeldung auf Warteliste Yin & Yang Yoga - Geo (40291)

Di. 22.10.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 26.11.2019 in Georgensgmünd
Dozentin: Marietta Huth

Yoga hilft uns, durch kraftvolle Asanas (Körperhaltungen), fließende Bewegungen und Pranayama (bewusstes Atmen), Verspannungen zu lösen, sich zu spüren und so in unsere innere und äußere Stabilität zu kommen. Den Abschluss bilden ruhige, regenerative Asanas, um dann in die Endentspannung zu kommen.

Anmeldung auf Warteliste Yin & Yoga für Frauen - Geo (40292)

Di. 22.10.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 26.11.2019 in Georgensgmünd
Dozentin: Marietta Huth

Sanfte Yogasequenzen bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Kurze meditative Texte runden die Yogastunde ab und sorgen für einen guten Start in den Tag.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Geo (40293)

Do. 19.09.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 05.12.2019 in Georgensgmünd
Dozent: Heinz Siegert

Vinyasa Flow Yoga verkörpert die fortwährende dynamische und bewusste Entwicklung einer Yogapraxis. Wie im Asthanga Vinyasa Yoga geht man im Vinyasa Flow Yoga in einer Abfolge von Bewegungen von einer Haltung zur nächsten über. Oft hält man inne, um unterschiedlich lange in den einzelnen Asanas zu verharren, während der Atem rhythmisch weiter fließt. Anders als in den meisten Ansätzen in Hatha Yoga, die eine feste Struktur haben, handelt es sich beim Vinyasa Flow Yoga nicht um ein System. Dies ermöglicht eine kreative Gestaltung von Übungsfolgen und unterschiedlichen Stunden mit breitem Themenspektrum. Diese Freiheit und Dynamik machen Vinyasa Flow Yoga zu einer der attraktivsten Formen des Yoga, die auf unterschiedlicher Weise mit dem Geist, den Absichten und den Erfahrungen verschiedener Lehrer und Schüler im Einklang ist.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - Geo (40294)

Mi. 25.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 22.01.2020 in Georgensgmünd
Dozentin: Karin Heinemann

Yoga ist ein Übungssystem (Körperhaltungen und Bewegungsfolgen), das Körper, Geist und Seele anspricht und in seiner Ganzheitlichkeit den Menschen vital und gesund erhält. Es kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden. Vorkenntnisse: 2-3 Kurse

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - Geo (40295)

Do. 26.09.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 23.01.2020 in Georgensgmünd
Dozentin: Karin Heinemann

Yoga ist ein Übungssystem (Körperhaltungen und Bewegungsfolgen), das Körper, Geist und Seele anspricht und in seiner Ganzheitlichkeit den Menschen vital und gesund erhält. Es kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden. Vorkenntnisse: 2-3 Kurse

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - Geo (40296)

Do. 26.09.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 23.01.2020 in Georgensgmünd
Dozentin: Karin Heinemann

Yoga ist ein Übungssystem (Körperhaltungen und Bewegungsfolgen), das Körper, Geist und Seele anspricht und in seiner Ganzheitlichkeit den Menschen vital und gesund erhält. Es kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden. Vorkenntnisse: 2-3 Kurse

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Kundalini-Yoga - Geo (40297)

Di. 08.10.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 17.12.2019 in Georgensgmünd
Dozentin: Adriana Molina Fath

Yoga hilft uns, die Energie, die uns allen zur Verfügung steht, zu spüren und sie für unser Leben zu nutzen. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation schulen wir die Körper-Atem-Geistesachtsamkeit und können so leichter unser Alltagsleben meistern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Kundalini-Yoga - Geo (40298)

Mi. 09.10.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019 in Georgensgmünd
Dozentin: Adriana Molina Fath

Yoga hilft uns, die Energie, die uns allen zur Verfügung steht, zu spüren und sie für unser Leben zu nutzen. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken), Entspannung und Meditation schulen wir die Körper-Atem-Geistesachtsamkeit und können so leichter unser Alltagsleben meistern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Gre (40321)

Do. 19.09.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 05.12.2019 in Greding
Dozentin: Franziska Streb

Ihr individuelles inneres Empfinden, Ihr Rhythmus sowie die Entwicklung innerer Achtsamkeit & Konzentration stehen beim Üben im besonderen Fokus. Die Basis bilden klassische Yoga Übungen (Asanas), welche in zahlreichen Variationen geübt und mit Atem-, Entspannungs- sowie Konzentrationsübungen harmonisch kombiniert werden.



Seite 2 von 7