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Programm / Programm / Gesundheit / Gesundheit / Gesundheitsvorträge, -workshops
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Anmeldung möglich Das Immunsystem stärken - Roth (42035)

Fr. 02.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Roth
Dozentin: Ursula Moshandl

Nachhaltig, umweltschützend und auch gut für unser Immunsystem? Wie geht das? Effektive Mikroorganismen wirken positiv in allen Bereichen des Lebens: in der Ernährung, bei der Körperpflege, als Reinigungs- und Waschmittel, als Helfer bei der Tier- und Pflanzenpflege. Warum das so ist, wie es funktioniert und welche Vorteile das für uns alle bietet, erfahren Sie in diesem Vortrag. An vielen praktischen Beispielen wird die Anwendung und Wirkung von Effektiven Mikroorganismen erklärt.

Anmeldung möglich Das Immunsystem stärken - Rött (42036)

Di. 08.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Röttenbach
Dozentin: Ursula Moshandl

Nachhaltig, umweltschützend und auch gut für unser Immunsystem! Wer für sich und in seiner Umgebung "Effektive Mikroorganismen" einsetzt, erreicht all das. In diesem Vortrag erfahren Sie viel Neues aus der Wissenschaft und lernen die praktische Anwendung von EM anhand vieler Beispiele kennen. Sie erhalten Informationen über den Einsatz von EM in Haushalt und Garten, in der Ernährung, der Körperpflege und vielen anderen Lebensbereichen. Das Motto lautet: "enkeltauglich leben", für ein gutes und gesundes Miteinander.

Anmeldung möglich Rektusdiastase - Gre (44111)

Fr. 14.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Greding
Dozentin: Anika Unterburger

Rektusdiastase, die Trennung der geraden Bauchmuskeln, oft unerkannt und unbekannt, beeinflusst Gesundheit, Haltung, Aussehen und Selbstwahrnehmung. Ist die Muskulatur getrennt, kann sie ihre Aufgabe Rücken und Bauchorgane zu stützen/zu schützen nicht erfüllen. Dies führt u. a. zu Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche und Magen-Darm-Problemen. Wer kann alles betroffen sein? Wie entsteht sie? Welche Auswirkungen hat sie? Wie erkenne ich sie? Diese und mehr Fragen beantworte ich. Inkl. Selbsttest.

Anmeldung möglich Ganzheitliche Schmerztherapie - Kam (44117)

Do. 08.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Kammerstein
Dozentin: Nicole Beer

In diesem Vortrag werden ihnen verschiedene Formen der Schmerztherapie erläutert. Ein Teil dieses Vortrages ist die sensomotorische Körpertherapie, bei der chronische Verspannungen durch angeleitete Bewegungen, Triggerpunktbehandlung und eine spezielle Massagetechnik gelöst werden. Man kann jedoch Schmerzen auch durch mentale und energetische Methoden lösen bzw. verringern, ebenso kann die Ohrakupunktur ein Baustein in der ganzheitlichen Schmerztherapie sein.

Anmeldung möglich Krebs und Psyche - Rött (44119)

Mi. 14.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Röttenbach
Dozentin: Nicole Beer

Die Diagnose Krebs verändert das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen häufig sehr stark. Oft scheint dadurch das eigene Leben an Sinn und Perspektive zu verlieren. Bei einer ganzheitlichen Krebstherapie sollte die psychische Komponente nicht fehlen. Eine psychologische Unterstützung während und nach der Erkrankung kann deren Verlauf positiv beeinflussen und mehr Lebensqualität ermöglichen. Eine psychoonkologische Begleitung für Krebspatienten kann die verschiedensten Bereiche umfassen: Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Reduzierung von Nebenwirkungen der Chemotherapie und Bestrahlung, Schmerztherapie, das Loslassen von Ängsten, Aufbau von Sicherheit, Aktivierung von Ressourcen, die Auseinandersetzung mit der Krankheit sowie mentale Techniken für Heilungsprozesse. Ebenso kann man seinen Körper mit Heilpilzen positiv unterstützten. Diese werden ebenfalls in dem Vortrag vorgestellt. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden.

Anmeldung möglich Heißhunger ade - Thal (44122)

Do. 20.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Thalmässing
Dozentin: Christiane Warzecha-Biegler

Greifen Sie in stressigen Zeiten gerne zu einem Stück Schokolade oder Keksen? Ärgern Sie sich, wenn Sie der süßen Versuchung nicht wiederstehen können und essen, bis nichts mehr da ist? Nicht immer ist das eine Frage der Selbstdisziplin. Oft stecken hinter der Lust auf Süß Gründe, die wir gar nicht vermuten. Die Ernährungswissenschaftlerin zeigt die wichtigsten Ursachen und effektive Strategien gegen Heißhunger. Mit praktischen Übungen für Zuhause. Lassen Sie sich überraschen!

Anmeldung möglich Vitamin D - wichtiger als je zuvor - Wen (44126)

Do. 08.07.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Wendelstein
Dozentin: Daniela Zibi

Neueste Studien weisen darauf hin, dass eine Vitamin-D-Supplementierung das Risiko für Influenza, COVID-19-Infektionen und Todesfälle verringern könnte und eine nicht klassische Rolle bei der Reduzierung der tödlichen Lungenentzündung spielt. Auf unserem Breitengrad haben 80-90% der Bevölkerung einen gravierenden Vitamin-D-Mangel. Diesen gilt es schnellstmöglich zu beheben. Wie Sie einen Mangel beheben und für einen gesunden Erhaltungswert sorgen können, erfahren Sie im Vortrag, inkl. Handout.

Anmeldung möglich Dorn-Methode - Geo (45300)

Mi. 07.07.2021 18:00 - 21:00 Uhr in Georgensgmünd
Dozentin: Anna Velisek

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Wie Sie gerade stehen im Alltag und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.
Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich Dorn-Methode - Hip (45308)

Fr. 25.06.2021 19:00 - 21:00 Uhr in Hilpoltstein
Dozentin: Anna Velisek

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Rückenschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Sie lernen, wie Sie im Alltag geradestehen und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.

Anmeldung möglich Hand-Massage - Hip (45309)

Mi. 30.06.2021 19:00 - 21:00 Uhr in Hilpoltstein
Dozentin: Anna Velisek

Reflexzonenmassage ist mehr als nur eine Massage. Einführung in die Methode und die Hintergründe. Die Massage strebt die Stimulierung ausgewählter Punkte des Meridiansystems an Fuß und Hand an, die mit anderen Körperbereichen in Verbindung stehen. Sie erhalten einen Überblick über Organzonen und Akupressurpunkte an der Hand=Su. Der Online-Kurs umfasst Theorie und praktische Übungen werden zum Teil vorgeführt. Als Hilfsmittel kommen zum Einsatz: z.B. Massagering, Farben und Pflanzen. Ihre Wirkung auf den Körper nach der 5 Elementen Lehre werden erläutert. Sie erfahren, wie Sie durch einfache Massage Gesundheitsvorsorge betreiben können. Die Selbstbehandlung trägt bei zu Energieerhöhung, Entgiftung, Unterstützung der Selbstregulation und vielen weiteren positiven Aspekten. Eine einfache Hausapotheke dank Fallbeispielen und Erklärungen, wie z. B. auch Lichtakkupunktur und Biophotone auf Ihren Körper wirken und Sie sich schnell und einfach helfen können.