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junge vhs
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 29.11.2018:

Anmeldung möglich Moderne Umgangsformen - Hip (17201)

Do. 29.11.2018 (18:30 - 20:30 Uhr) - Do. 13.12.2018 in Hilpoltstein
Dozentin: Franka Elsbett-Klumpers

Gutes Benehmen ist wieder in. Ob privater Anlass oder hohe Karriereziele - sich zu benehmen wissen, verhilft zu einem positiven Eindruck. Doch wie geht "Knigge" heute? Worauf gilt es zu achten, um einen sympathisch stilvollen Auftritt hinzulegen? Es geht um Grüßen oder die korrekte Anrede, das passende Outfit und wertschätzenden Schriftverkehr. Den Abschluss bildet ein Abendessen, bei dem das Thema Tischsitten in den Mittelpunkt rückt. Dafür findet der letzte Kursabend in einem der Hilpoltsteiner Restaurants statt und lädt ein, das Gesehene und Gehörte in die Praxis umzusetzen.
Ein Training mit alltagstauglichen Tipps und Augenzwinkern.

fast ausgebucht Digitale Fotografie - 1 - Wen (26329)

Do. 29.11.2018 16:30 - 19:30 Uhr in Wendelstein
Dozent: Uwe Pfeiffer

Sie haben eine digitale Kamera und möchten deren Funktionen besser kennen lernen? In diesem Kurs werden die Grundlagen der Fotografie (theoretisch und praktisch) behandelt und Sie lernen Ihre Kamera besser kennen. Im Einzelnen: Belichtungszeit, Blende, ISO-Lichtempfindlichkeit, Schärfentiefe, Brennweite Blickwinkel. Des Weiteren wird Ihnen der Unterschied zwischen Automatikprogramm, Motiv- und Halbautomatikprogrammen und der manuellen Einstellung vorgestellt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung möglich Bildbearbeitung mit Gimp - Hip (26404)

Do. 29.11.2018 (17:00 - 20:00 Uhr) - Do. 13.12.2018 in Hilpoltstein
Dozentin: Angela Martin

Gimp ist ein leistungsstarkes, frei verfügbares, kostenloses Programm zur Bildbearbeitung und Gestaltung. Dieses Seminar bietet einen leichten Einstieg in Gimp. Zunächst machen Sie sich mit der Arbeitsweise von Gimp vertraut. Anhand von Übungen lernen Sie Schritt für Schritt Arbeitstechniken kennen, mit denen Sie schnell und effektiv Fotos bearbeiten und deren Qualität optimieren. Die Software wird im Kurs installiert. Materialliste wird nach Kursanmeldung zugemailt.

Anmeldung auf Warteliste Seniorengymnastik - Red (41207)

Do. 29.11.2018 (14:30 - 16:00 Uhr) - Do. 31.01.2019 in Rednitzhembach
Dozentin: Stephanie Schwarm

Eingeladen sind alle, die zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten zusammen kommen wollen. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Durch Gleichgewichtsübungen stärken Sie vorrangig die Beinmuskulatur, eine wichtige Voraussetzung bei der Prävention von Stürzen. Mit Dehnübungen fördern Sie die Elastizität und Flexibilität des ganzen Körpers. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Die Übungen für mehr Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Dehnbarkeit sind auch für Personen geeignet, die noch nie geturnt haben.

fast ausgebucht Zumba® Gold - Roth (41556)

Do. 29.11.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 31.01.2019 in Roth
Dozentin: Monique Buchwald

Für alle, denen es in einem Zumba® Fitness Kurs zu schnell geht. Das neue Tanz-Bewegungsprogramm wurde in Bewegung, Choreografie und Tempo für all diejenigen entwickelt, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten oder aufgrund von besonderen körperlichen Bedürfnissen, wie etwa Knie-, Schulterprobleme oder Übergewicht ein schonendes Aufbautraining betreiben sollten. Aber auch für die alle, die ihren Weg zu einem sportlichen, gesunden Leben erst begonnen haben oder beginnen möchten. Zumba® GOLD bietet ein leichtes Ganzkörpertraining zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik mit anregenden und leicht erlernbaren Bewegungen in einer mitreißenden Atmosphäre. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt.

Anmeldung möglich Zumba® Gold - Roth (41557)

Do. 29.11.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 31.01.2019 in Roth
Dozentin: Monique Buchwald

Für alle, denen es in einem Zumba® Fitness Kurs zu schnell geht. Das neue Tanz-Bewegungsprogramm wurde in Bewegung, Choreografie und Tempo für all diejenigen entwickelt, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten oder aufgrund von besonderen körperlichen Bedürfnissen, wie etwa Knie-, Schulterprobleme oder Übergewicht ein schonendes Aufbautraining betreiben sollten. Aber auch für die alle, die ihren Weg zu einem sportlichen, gesunden Leben erst begonnen haben oder beginnen möchten. Zumba® GOLD bietet ein leichtes Ganzkörpertraining zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik mit anregenden und leicht erlernbaren Bewegungen in einer mitreißenden Atmosphäre. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt.

Anmeldung möglich Kekse und Kleingebäck - Wen (42202)

Do. 29.11.2018 17:30 - 21:30 Uhr in Wendelstein
Dozentin: Heidemarie Lutz

Backen Sie heute Abend internationale Köstlichkeiten für Ihren Adventsteller, z.B. amerikanische Schoko-Cookies, spanische Mandeltaler, italienische Gewürz-Cantuccini, österreichische Nougatkugeln, englische Ingwerplätzchen, norwegische Sirup-Plätzchen, französische Financiers, Schweizer Nusshüfeli u.a. Ein pikanter Imbiss sorgt für Ausgleich. Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich Adventliche Lesung - Rött (50016)

Do. 29.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr in Röttenbach
Dozentin: Cordula Doßler

Autorinnen und Autoren der Schreibwerkstatt Wendelstein lesen aus ihren Texten rund um die Adventszeit. Sie erinnern an die Winterfreuden der Kindheit, an das geheimnisvolle Walten des Christkinds, an weihnachtliche Düfte und leckere Festtagsgerichte. Sie haben den Zauber dieser Zeit in Geschichten und Gedichten eingefangen, mal in Hochsprache, mal in fränkischer Mundart. Stimmen Sie sich an diesem Abend auf die bevorstehende Adventszeit ein. In Zusammenarbeit mit der Bücherei in Röttenbach.

Anmeldung möglich Weihnachtslieder - All (50301)

Do. 29.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr in Allersberg
Dozentin: Gisela Timm

Sie möchten in der Adventszeit mit Ihren Kindern oder Enkeln gerne Weihnachtslieder singen, aber manche traditionellen Lieder sind Ihnen nicht mehr bekannt und von den neuen kennen Sie nur Teile? Ihnen fehlen die Gitarrengriffe, um die Lieder zu begleiten? Wenn Sie das ändern möchten, dann melden Sie sich einfach für diesen Abend an. Die erfahrene Gitarrenlehrerin Gisela Timm singt und übt mit Ihnen gemeinsam eine Auswahl an unterschiedlichsten Liedern. Wer eine Gitarre besitzt, kann diese gerne mitbringen. Es handelt sich durchwegs um einfache Griffe. Sie sind aber auch ohne Gitarre herzlich willkommen.
Sie erhalten an diesem Abend auch ein Liederheft, in welchem alle Lieder mit Text, Noten und Akkorden enthalten sind. Auf Wunsch sind Übungseinheiten auch als Audioaufnahme möglich. Weitere Infos erhalten Sie von Frau Timm. Tel. 0157/53003831.