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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 29.09.2021:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Living English (B1+ Level) - Wen (32422)

Mi. 29.09.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Wendelstein
Dozent: Nigel Greenhalgh

Schwerpunkt dieses Kurses ist die Kommunikation mit gleichzeitiger Auffrischung Ihrer Englischkenntnisse. Sie wiederholen auch Grammatik und vertiefen Ihren Wortschatz. Dies ist ein lebhafter Konversationskurs mit immer wieder neuen Gesprächs- und Diskussionsthemen, in dem neue Teilnehmer willkommen sind. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Vorkenntnisse: Niveaustufe B1 / English for students with 4/5 years of experience.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Italienisch - B1 - Hip (35302)

Mi. 29.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Hilpoltstein
Dozentin: Kerstin Deitmer

Un corso per corsisti che amano parlare la lingua, ascoltare qualche canzone, guardare alcuni filmati, leggere testi di attualità per conoscere meglio il Paese. Nuovi corsisti sono benvenuti.
Je nach Situation kann der Kurs auch online stattfinden.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga nach Prinzipien Anusara Yoga - Wen (40655)

Mi. 29.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.01.2022 in Wendelstein
Dozentin: Irmela Kindlein

Der Yoga-Stil für den Körper eines Menschen im 21. Jahrhundert. Er verbindet klassische Yoga-Stellungen mit Prinzipien der modernen Bio-Mechanik und integriert Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht. Die Ansage der Haltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Der Übende wird zurück zu seiner idealen Körperhaltung geführt, Verspannungen werden gelockert und die Beweglichkeit nimmt zu. Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu einem allgemein gesteigerten Wohlbefinden.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - A+F - Roth (40765)

Mi. 29.09.2021 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 15.12.2021 in Roth
Dozentin: Edith Spies

Sie lernen Basisübungen, Lockerungsübungen, Meridiandehnübungen und Kranich-Qigong. Durch die sanften und harmonischen Bewegungen werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und die Gesundheit gefördert. Beweglichkeit und Gleichgewicht werden verbessert, die Faszien auf sanfte Weise trainiert. Das vegetative Nervensystem wird harmonisiert. Die Qigongübungen schenken frische Energie. Mit sanften Akupressuren werden unter anderem Augen und Ohren gestärkt. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rückentraining - Gre (41353)

Mi. 29.09.2021 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rückentraining - Gre (41354)

Mi. 29.09.2021 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rückentraining - Gre (41355)

Mi. 29.09.2021 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rücken Fit - Gre (41356)

Mi. 29.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rückentraining - Gre (41357)

Mi. 29.09.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.