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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 27.02.2019:

Anmeldung möglich Siebenbürgen - Hip (18303)

Mi. 27.02.2019 19:30 - 21:00 Uhr in Hilpoltstein
Dozent: Manfred Klier

Siebenbürgen, auch Transsilvanien genannt, liegt heute im Zentrum Rumäniens und wird teilweise von den Karpaten umschlossen. Im 12. Jahrhundert wurden deutsche Siedler ins Land geholt, die sieben Städte wie etwa Hermannstadt (Sibiu), Kronstadt (Brasov) und Klausenburg (Cluj-Napoca) gründeten. Sehenswert sind auch die rumänisch-orthodoxen Moldauklöster wie Voronet und Moldovita. Aus Siebenbürgen stammt der Raketenpionier Hermann Oberth ebenso, wie der berüchtigte Vampir Graf Dracula.

Anmeldung möglich Englisch - B2 - Wen (32423)

Mi. 27.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019 in Wendelstein
Dozentin: Susanne Hennemann

You learn grammar structures step by step and also practise conversation skills. You work with English Next, worksheets and enjoy short stories. You should have basic knowledge in both vocabulary and grammar. Don't be shy - join us! Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Vorkenntnisse: ca. 4 Jahre oder Niveau B1.

fast ausgebucht Yoga - A+F - Hip (40357)

Mi. 27.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019 in Hilpoltstein
Dozentin: Jeannette Kindt

Inspiriert von dem dynamischen Yogastil "Prana Vinyasa Flow" wollen wir den verrückten Alltag hinter uns lassen und Ruhe im Inneren finden. Die fließenden Bewegungsabfolgen bringen die Lebensenergie PRANA zum Ausdruck und ermöglichen es, eine Verbindung zu dieser Energiequelle aufzubauen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht beim VINYASA Yoga im Vordergrund. Sowohl Anfänger, als auch langjährige Yogis sind herzlich willkommen, in den dynamischen Flow miteinzusteigen.

Anmeldung möglich Yoga - A+F - Hip (40358)

Mi. 27.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 10.04.2019 in Hilpoltstein
Dozentin: Jeannette Kindt

Inspiriert von dem dynamischen Yogastil "Prana Vinyasa Flow" wollen wir den verrückten Alltag hinter uns lassen und Ruhe im Inneren finden. Die fließenden Bewegungsabfolgen bringen die Lebensenergie PRANA zum Ausdruck und ermöglichen es, eine Verbindung zu dieser Energiequelle aufzubauen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht beim VINYASA Yoga im Vordergrund. Sowohl Anfänger, als auch langjährige Yogis sind herzlich willkommen, in den dynamischen Flow miteinzusteigen.

fast ausgebucht Yoga - Hip (40364)

Mi. 27.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019 in Hilpoltstein
Dozentin: Maria Wolfram

Die Stunden beinhalten stärkende, kräftigende Haltungen (Asanas) und auch Elemente des YinYoga (der passive Yogastil, der ohne Muskelanspannung ausgeführt wird). Die Übungen sprechen den ganzen Körper, inkl. Organe und Nervensystem an. Auch durch fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasa) in Verbindung mit dem Atem bringen wir den Körper in den Flow. Die kreative Gestaltung meiner Yogastunden mit breitem Themenspektrum sprechen das ganzheitliche Wohlbefinden (Körper, Geist, Seele) des Menschen an. Angeleitet durch verschiedene Entspannungsmethoden, Atemtechniken und Meditation bist Du im Einklang mir Dir selbst.

fast ausgebucht Yoga - A+F - Rohr (40400)

Mi. 27.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019 in Rohr
Dozentin: Anita Grupa

Bei Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken angestrebt. Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe bringt mehr Lebensenergie. Yoga ist eine gute Unterstützung zur Aufrichtung der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Muskulatur im eigenen Tempo.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik - Hip (41337)

Mi. 27.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019 in Hilpoltstein
Dozentin: Heike Teufel

Vermittelt werden gezielte Übungsprogramme zur Unterstützung der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Der Kurs dient zur Prophylaxe von Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, sowie der Rücken- und Schultermuskulatur.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte - Spa (46204)

Mi. 27.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr in Spalt
Dozentin: Doris Guderle

Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Wenn es Ihnen gelingt, diese zu aktivieren, kann sich Ihr Körper in vielen Fällen selbst heilen. Entdecken Sie, wie Sie Krebs entgegenwirken können, wie sich Stress und negative Gedanken auf Ihren Körper auswirken und wie Sie durch Optimismus und Zuversicht Körper und Geist entspannen können und besser in Form kommen. Ich möchte Ihnen aufzeigen, wie großartig die Heilkräfte des menschlichen Körpers sind - und wie sehr wir sie unterschätzen.

Anmeldung auf Warteliste Klöppeln - A+F - Ab (54212)

Mi. 27.02.2019 (09:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 15.05.2019 in Abenberg
Dozentin: Christine (LRA) Meier

Für Anfänger: Grundbegriffe der Klöppeltechnik, erste Frühlings- und Ostermotive.
Für Fortgeschrittene: Grundbegriffe und Vertiefung diverser Klöppeltechniken.