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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 23.05.2019:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. "Fatburner" Training-Ausdauertraining - All (41010A)

Do. 23.05.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 27.06.2019 in Allersberg
Dozentin: Lisa Vierthaler

Hier handelt es sich um ein intensives Ausdauertraining, bei dem das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkräftigung, Koordination und Leistungsfähigkeit gefördert werden. Zu energiegeladener Musik wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß an Sport & Bewegung hat.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Seniorengymnastik - Red (41207)

Do. 23.05.2019 (14:30 - 16:00 Uhr) - Do. 25.07.2019 in Rednitzhembach
Dozentin: Stephanie Schwarm

Eingeladen sind alle, die zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten zusammen kommen wollen. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Durch Gleichgewichtsübungen stärken Sie vorrangig die Beinmuskulatur, eine wichtige Voraussetzung bei der Prävention von Stürzen. Mit Dehnübungen fördern Sie die Elastizität und Flexibilität des ganzen Körpers. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Die Übungen für mehr Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Dehnbarkeit sind auch für Personen geeignet, die noch nie geturnt haben.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. AbenteuerKinderWelt - Roth (75703)

Do. 23.05.2019 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 18.07.2019 in Roth
Dozentin: Regine Magg

AbenteuerKinderWelt bietet eine ganzheitliche Förderung für Kleinkinder. Im Schnupperkurs machen Eltern und Kinder gemeinsam die ersten Schritte in die AbenteuerKinderWelt.
Bitte Namen und Geburtsdatum vom Kind angeben.