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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 22.06.2022:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rücken Fit - Wirbelsäulengymnastik - Gre (41355)

Mi. 22.06.2022 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 13.07.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rücken Fit - Wirbelsäulengymnastik - Gre (41356)

Mi. 22.06.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.07.2022 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wirbelsäulengymnastik - Hip (41376A)

Mi. 22.06.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.07.2022 in Hilpoltstein
Dozentin: Heike Teufel

Vermittelt werden gezielte Übungsprogramme zur Unterstützung der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Der Kurs dient zur Prophylaxe von Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, sowie der Rücken- und Schultermuskulatur.