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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.06.2021:

Anmeldung möglich Blender 2.9 für Einsteiger - online - Hip (25553GS)

Mo+Do, 21.06./24.06./28.06./01.07., jeweils 18-21 Uhr, 4 x (online oder präsent) in Hilpoltstein
Dozent: Heinz Tschabrun

Für 3D-Druck- und Blender-Interessierte!
An 4 Abenden á 3 Std. kratzen wir nur an der Oberfläche - aber alleine damit soll der etwas komplizierte Einstieg in diese komplexe 3D-Software wesentlich erleichtert werden: Wo ist was? Wie wird die UI angepasst? Was braucht man und was ist unnützer Ballast? Welche Modellier-Werkzeuge gibt es und wie werden sie genutzt? Was ist bzgl. 3D-Druck zu beachten? Je nach Fortschritten werden neben den Standard-Funktionen der 3D-Modellierung auch noch Spezial-Themen zum 3D-Druck behandelt.

Es handelt sich hierbei um einen Online-Kurs.
Außerdem besteht die Möglichkeit, dass 3-4 Personen präsent in Raum "Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 2.9" teilnehmen könnten (je nach im Juni/Juli geltenden Abstandsregeln).

Anmeldung möglich Englisch - B1/B2 - Roth (32310)

Mo. 21.06.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Roth
Dozentin: Karin Zargaoui

Active conversation about actual topics in a funny learners' group. Lecture "Spotlight" April 2020 (level A2-C1). English songs and films round off the lessons. Cordial welcome to cross-starters and refreshers.

Anmeldung möglich Meditation - All (40100)

Mo. 21.06.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Allersberg
Dozentin: Eva-Maria Harrer

Unser Geist ist ständig in Bewegung, was dazu führt, dass wir verwirrt und unruhig sind. Meditieren bedeutet, den Geist auf ein Objekt, z.B. den Atem, zu richten. So kann sich der Geist zentrieren und beruhigen. Wir entspannen uns und beginnen uns wieder selbst zu spüren und zu fühlen. Zuerst üben wir einige Asanas (Körperübungen) im Yoga, um es dem Geist leichter zu machen, sich von den Alltagsproblemen zu lösen.

Anmeldung möglich Autogenes Training - A - Roth (40130)

Mo. 21.06.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Roth
Dozentin: Roswitha Schweiger

Innerlichen Frieden und Harmonie zu verspüren ist die tiefste Sehnsucht aller Menschen. Sie entfalten unsere wertvollsten Kräfte der Liebe und des Verstehens. Nur in der Ruhe und Stille ist es für uns möglich, in uns hineinzufühlen und Kontakt zu uns selbst aufzunehmen. Das Autogene Training öffnet uns diese Tür. Es bringt uns mit uns selbst in Berührung und sorgt für ein seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.

Anmeldung möglich Autogenes Training - F - Roth (40131)

Mo. 21.06.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Roth
Dozentin: Roswitha Schweiger

Innerlichen Frieden und Harmonie zu verspüren ist die tiefste Sehnsucht aller Menschen. Sie entfalten unsere wertvollsten Kräfte der Liebe und des Verstehens. Nur in der Ruhe und Stille ist es für uns möglich, in uns hineinzufühlen und Kontakt zu uns selbst aufzunehmen. Das Autogene Training öffnet uns diese Tür. Es bringt uns mit uns selbst in Berührung und sorgt für ein seelisches, körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Autogenes Training ist eine erlernbare Entspannungsmethode, die in uns das Gefühl der Freude und Gelassenheit hinterlässt. Innerliche Stärke breitet sich in uns aus. Unsere Selbstheilungskräfte werden motiviert. Wir entwickeln mehr Selbstsicherheit und wecken in uns ungeahnte verborgene Kräfte, die uns in allen Lebenslagen hilfreich zur Seite stehen.

Anmeldung möglich Yoga - All (40231)

Mo. 21.06.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Allersberg
Dozentin: Eva-Maria Harrer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasas, fließende Bewegungsabfolgen in Atemachtsamkeit geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt.
Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmer jeden Alters und an Teilnehmer, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.