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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 20.09.2021:

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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Englisch - B1/B2 - Roth (32310)

Mo. 20.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021 in Roth
Dozentin: Karin Zargaoui

Active conversation about actual topics in a funny learners' group. Lecture "Spotlight" April 2020 (level A2-C1). English songs and films round off the lessons. Cordial welcome to cross-starters and refreshers. No class on Monday, 4th Octobre!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Französische Konversation - Roth (33704)

Mo. 20.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.01.2022 in Roth
Dozentin: Karin Rösch

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich über Alltagssituationen und Erlebnisse frei zu äußern. Wir lesen und besprechen aber auch aktuelle Texte aus französischen Zeitungen und Zeitschriften, die uns Anlass zu Gesprächen und Diskussionen geben. Sie erhalten den jeweiligen Text immer eine Woche im Voraus, sodass Sie sich schon in das Thema einlesen können. Es ist auch eine Lektüre geplant.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Italienisch - A0/A1 - Hip (35005)

Mo. 20.09.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 20.12.2021 in Hilpoltstein
Dozentin: Karin Zargaoui

Italien ist das Land Ihrer Träume? In diesem Kurs erwerben Sie erste Grundkenntnisse der italienischen Sprache in einer netten Lernergruppe, damit Sie es bald auch vor Ort oder hier in Deutschland bei Ihrem Lieblingsitaliener ausprobieren können.
Am Ende der Stufe A1 können Sie: andere begrüßen und sich vorstellen, sehr einfache Unterhaltungen (z.B. über Ihre Herkunft, Familie, Ihren Beruf) führen, Fragen stellen (z.B. in Geschäften, auf der Straße, am Bahnhof, auf dem Flughafen), einfache Wegbeschreibungen geben. Kein Kurs am 4. Oktober!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Italienisch - B1 - Gre (35301)

Mo. 20.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.01.2022 in Greding
Dozentin: Kerstin Deitmer

In questo corso si parla molto di temi attuali (articoli, canzoni, video) e si procede piano con il manuale scoprendo nuovi aspetti - non solo grammaticali, ma anche culturali e geografici. Nuovi corsisti sono sempre benvenuti.
Je nach Situation kann der Kurs auch online stattfinden.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Spanisch - B2 - Roth (37430)

Mo. 20.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 13.12.2021 in Roth
Dozentin: Maria Carolina Kraus

Ya habéis aprendido mucha gramática: los pasados, el futuro, el subjuntivo..., y queréis repasar y hablar para practicar todo lo visto. Entonces estáis en el curso ideal: un grupo de gente interesante, amantes del mundo hispano y con buen humor, que comparten 90 minutos a la semana COMUNICÁNDOSE EN ESPAÑOL. ¡Te esperamos!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Tschechisch - Roth (38001)

Mo. 20.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022 in Roth
Dozent: Uwe Hansen

"Vom Tonfall der Sprachen an war hier in Südmähren alles anders als oben in dem rauhen Böhmen.“ (Bruno Brehm, 1892-1974, In Znaim, S. 162, Vitalis, Lesereise, Bd. 3). Themen des Semesters: Zeit und Datum, Jahreszeiten, Wetter, Post, Briefe und Ansichtskarten, Telefon, Computer. Wir hören uns mährische Volkslieder an und machen auf Wunsch mit der Bahn einen Tagesausflug nach Westböhmen.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Geo (40294)

Mo. 20.09.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 29.11.2021 in Georgensgmünd
Dozent: Heinz Siegert

Vinyasa Flow Yoga verkörpert die fortwährende dynamische und bewusste Entwicklung einer Yogapraxis. Wie im Asthanga Vinyasa Yoga geht man im Vinyasa Flow Yoga in einer Abfolge von Bewegungen von einer Haltung zur nächsten über. Oft hält man inne, um unterschiedlich lange in den einzelnen Asanas zu verharren, während der Atem rhythmisch weiter fließt. Anders als in den meisten Ansätzen in Hatha Yoga, die eine feste Struktur haben, handelt es sich beim Vinyasa Flow Yoga nicht um ein System. Dies ermöglicht eine kreative Gestaltung von Übungsfolgen und unterschiedlichen Stunden mit breitem Themenspektrum. Diese Freiheit und Dynamik machen Vinyasa Flow Yoga zu einer der attraktivsten Formen des Yoga, die auf unterschiedlicher Weise mit dem Geist, den Absichten und den Erfahrungen verschiedener Lehrer und Schüler im Einklang ist.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Hatha Yoga für den Rücken - Hei (40351)

Mo. 20.09.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022 in Heideck
Dozentin: Eva Angela Böhm

Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Hatha Yoga - A - Hei (40352)

Mo. 20.09.2021 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 17.01.2022 in Heideck
Dozentin: Eva Angela Böhm

Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Körpers wird gesteigert. Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Körper und Geist kommen in Harmonie. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga auf dem Stuhl - Roth (40520)

Mo. 20.09.2021 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mo. 29.11.2021 in Roth
Dozentin: Elisabeth Luger

Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen geeignet, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, jedoch nicht mehr auf der Matte sitzen und üben können oder nur noch schwer aus der Rückenlage zum Stehen kommen. Gründe hierfür können beispielsweise Kniegelenkthemen, starke Rückenverspannungen und Bluthochdruck sein. Es werden die Yogaübungen zur Aktivierung der Füße, der Beine, der Arme und Hände, des Rückens, des Nackenbereiches, der Augen, ja sogar des Gehirns auf dem Stuhl ausgeführt. So kann jeder Mensch, der in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, Yoga üben. Die Bewegungen fördern die Durchblutung, bringen Sauerstoff in die Zellen und erhöhen nach und nach die Beweglichkeit. Ein wesentlicher Aspekt im Yoga ist die Atemachtsamkeit, Atem und Bewegung werden miteinander verbunden und führen in die geistige Wachheit.



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