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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 20.05.2021:

Anmeldung möglich Digitale Fotografie - 3 - Rött (26113)

Do. 20.05.2021 17:00 - 20:00 Uhr in Röttenbach
Dozent: Uwe Pfeiffer

Der optimale Kurs, wenn Sie die Feinheiten der digitalen Fotografie ausnutzen wollen. Sie erhalten eine Übersicht über Themen wie Weißabgleich, Histogramm, Farbraum, den Unterschied von RAW- zu JPEG-Dateien, Kameragrundeinstellungen, Objektive, Filter, nützliches Zubehör sowie die Reinigung von Kamera und Objektiven.
Grundlagen vermitteln die Kurse "Grundlagen der digitalen Fotografie Teil 1 und 2". Der Besuch im Vorfeld ist hilfreich, aber nicht erforderlich.

Anmeldung möglich Yoga - Roth (40519)

Do. 20.05.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 29.07.2021 in Roth
Dozentin: Elisabeth Luger

Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen geeignet, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, jedoch nicht mehr auf der Matte sitzen und üben können oder nur noch schwer aus der Rückenlage zum Stehen kommen. Gründe hierfür können beispielsweise Kniegelenkthemen, starke Rückenverspannungen und Bluthochdruck sein. Es werden die Yogaübungen zur Aktivierung der Füße, der Beine, der Arme und Hände, des Rückens, des Nackenbereiches, der Augen, ja sogar des Gehirns auf dem Stuhl ausgeführt. So kann jeder Mensch, der in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, Yoga üben. Die Bewegungen fördern die Durchblutung, bringen Sauerstoff in die Zellen und erhöhen nach und nach die Beweglichkeit. Ein wesentlicher Aspekt im Yoga ist die Atemachtsamkeit, Atem und Bewegung werden miteinander verbunden und führen in die geistige Wachheit.

Nur für Bewohner des Augustinums!

Anmeldung möglich Kräuter als Frühlingsboten - Rött (42012)

Do. 20.05.2021 18:00 - 22:00 Uhr in Röttenbach
Dozentin: Petra Ortlepp

Wir starten mit einem Kräuterspaziergang und sammeln die Kräuter für unser Kochabenteuer. Im Anschluss werden wir eine schmackhafte Wildkräutersuppe kochen, wilde Blätter und ein Waldbrot backen, das wir mit einem Kräuterdip genießen. Unseren Durst stillen wir mit einer leckeren Kräuterlimonade. Um uns noch lange an diesen schönen Abend erinnern zu können, bereiten wir ein Kräutersalz zu, das jeder mit nach Hause nehmen darf.

Anmeldung möglich Öko-Naturkosmetik-Geschenkideen - All (43000)

Do. 20.05.2021 19:00 - 21:00 Uhr in Allersberg
Dozentin: Birgitt Hirscheider

Selbstgemachtes zu verschenken ist voll im Trend! Noch besser, wenn natürliche, umweltschonende Zutaten verwendet werden: z.B. Seifenflocken, Meersalz und Bienenwachs. In diesem Kurs stellen wir Seifen, Badesalz, ein Hand-/Fußbalsam sowie ein Körper-/Massage-Öl her. Alle Teilnehmenden erhalten hiervon Proben zum Mitnehmen, dazu viele Tipps und Tricks aus der Praxis. Materialkosten inkl. Skript (mit Rezepten, Anleitungen und Bezugsquellen): 7,- € pro Person, zahlbar vor Ort.

Anmeldung möglich Heißhunger ade - Thal (44122)

Do. 20.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr in Thalmässing
Dozentin: Christiane Warzecha-Biegler

Greifen Sie in stressigen Zeiten gerne zu einem Stück Schokolade oder Keksen? Ärgern Sie sich, wenn Sie der süßen Versuchung nicht wiederstehen können und essen, bis nichts mehr da ist? Nicht immer ist das eine Frage der Selbstdisziplin. Oft stecken hinter der Lust auf Süß Gründe, die wir gar nicht vermuten. Die Ernährungswissenschaftlerin zeigt die wichtigsten Ursachen und effektive Strategien gegen Heißhunger. Mit praktischen Übungen für Zuhause. Lassen Sie sich überraschen!

Anmeldung möglich Gitarrenkurs Stufe 8 - All (50416)

Do. 20.05.2021 (19:20 - 20:05 Uhr) - Do. 22.07.2021 in Allersberg
Dozentin: Gisela Timm

Sie haben den Kurs Stufe 7 besucht oder besitzen diese Kenntnisse. Dann können Sie hier die bisher gelernten Akkorde vertiefen sowie den Akkord G7 erlernen! Außerdem wollen wir mit dem Zupfen der Akkorde beginnen. Sie können bei der Dozentin erfragen, welcher Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 4 € (inkl. Audio-Dateien) erhältlich.

Anmeldung möglich Gitarrenkurs Stufe 8 - All (50417)

Do. 20.05.2021 (20:20 - 21:05 Uhr) - Do. 22.07.2021 in Allersberg
Dozentin: Gisela Timm

Sie haben den Kurs Stufe 7 besucht oder besitzen diese Kenntnisse. Dann können Sie hier die bisher gelernten Akkorde vertiefen sowie den Akkord G7 erlernen! Außerdem wollen wir mit dem Zupfen der Akkorde beginnen. Sie können bei der Dozentin erfragen, welcher Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 4 € (inkl. Audio-Dateien) erhältlich.