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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 18.05.2019:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Fitness-Paddeln - Hip (41075)

Sa. 18.05.2019 (14:00 - 15:30 Uhr) - Sa. 22.06.2019 in Hilpoltstein
Dozent: Franz Wimmer

Fitness-Paddeln mit dem Kajak (offen oder geschlossen) am Rothsee. Für Neulinge und Wiedereinsteiger geeigneter Kurs.
- Grundlagen für sicheres Paddeln lernen
- sitzend ohne Balance-Stress
- in einen gesunden Bewegungsrhythmus kommen
- Arm-Brust-Bauch-Muskulatur kräftigen
- gelenkschonend Ausdauer trainieren in einer kleinen Gruppe
- die Natur am Rothsee aus einer neuen Perspektive erleben.

Keine Ermäßigung möglich. Kajakverleih 60 € (bitte vorher reservieren!)