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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 15.10.2020:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Selbstmanagement - Hip (20604GS)

Do. 15.10.2020 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 12.11.2020 in Hilpoltstein
Dozent: Joachim Severin

Die sehr hohen Anforderungen in der Ausbildung, im Beruf, im Privatleben verursachen Stress. Dieser Stress erzeugt Erschöpfung, Lustlosigkeit, Schlaflosigkeit und Ruhelosigkeit. In diesem Online-Seminar lernen Sie mit Achtsamkeit den Stress zu reduzieren und Ihre Zufriedenheit wieder zu steigern. Anhand von Übungen lernen Sie im Jetzt zu bleiben, den Moment zu erleben und zu genießen. Sie werden feststellen wie sich Achtsamkeit auf den Geist, Ihre Gefühle und Empfindungen positiv auswirkt. Keine Ermäßigung möglich.

Für dieses Online-Seminar erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail von uns.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Italienisch - B2 - Hip (35401)

Do. 15.10.2020 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 11.02.2021 in Hilpoltstein
Dozentin: Floriana Pennacchiotti

Ein Kurs für Teilnehmer/-innen mit guten Fortgeschrittenenkenntnissen. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Der Kurs wird im Niveau B2 gehalten.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - All (40239)

Do. 15.10.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 10.12.2020 in Allersberg
Dozentin: Gerda Ana Porschert

Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg im klassischen Yoga in der Tradition von T. K. V. Desikadcar dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Mensch-Seins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asana (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - F - All (40240)

Do. 15.10.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 10.12.2020 in Allersberg
Dozentin: Gerda Ana Porschert

Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg im klassischen Yoga in der Tradition von T. K. V. Desikadcar dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Mensch-Seins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asana (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Wen (40649)

Do. 15.10.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Do. 10.12.2020 in Wendelstein
Dozentin: Gerda Ana Porschert

Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg des klassischen Yoga dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Menschseins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas (Körperübungen) Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation (Stille) in der Praxis des Vini-Yoga sind einer der Übungswege.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Klöppeln - A+F - Ab (54213)

Do. 15.10.2020 (11:30 - 13:30 Uhr) - Do. 17.12.2020 in Abenberg
Dozentin: Christine Meier (LRA)

Für Anfänger: Grundbegriffe der Klöppeltechnik anhand verschiedener Motive, erste Weihnachtsmotive
Für Fortgeschrittene: Grundbegriffe und Vertiefung diverser Klöppeltechniken
Neue Technik: S'Gravenmoer - eine niederländische Torchonvariante
Kennzeichen: Rosengrund, schräger Halbschlag, Block im Leinenschlag, Kreuzschläge, Duitse Plaatje