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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 14.11.2018:

Anmeldung möglich Computer Workshop - F - Roth (23002)

Mi. 14.11.2018 (17:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018 in Roth
Dozentin: Angela Martin

Die ersten Schritte am Computer liegen hinter Ihnen. Jetzt wollen Sie sicherer werden! In diesem Kurs werden Sie Ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen. Schwerpunkte: Internet und E-Mail, Umgang mit Bildern, kreative Nutzung der Textverarbeitung Word und vor allem üben, üben, üben. Quereinsteiger/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.

fast ausgebucht Lichtmeditation - Roth (40107)

Mi. 14.11.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.01.2019 in Roth
Dozentin: Brigitte Kayser

In stimmungsvoller Atmosphäre. Meditations-Abende im Herbst. Den Geist beflügeln, den Akku aufladen.

fast ausgebucht Qigong - Red (40560)

Mi. 14.11.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018 in Rednitzhembach
Dozentin: Heike Flügel

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung und Entspannung, damit die Muskulatur in ihr Gleichgewicht und in einen guten Tonus finden kann. Qigong bietet ein abwechslungsreiches, dynamisches Training für die Muskulatur und die Faszien. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Knochen. Außerdem wird das vegetative Nervensystem harmonisiert, was die Belastbarkeit im Alltag erhöht. Qigong eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.

Anmeldung auf Warteliste Dorn-Methode - Geo (46180)

Mi. 14.11.2018 18:00 - 21:00 Uhr in Georgensgmünd
Dozentin: Anna Velisek

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Wie Sie gerade stehen im Alltag und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck. Keine Ermäßigung möglich.