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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 14.05.2021:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Senior-Fit - Wen (41281)

Fr. 14.05.2021 (09:30 - 10:15 Uhr) - Fr. 16.07.2021 in Wendelstein
Dozentin: Christiane Oestheimer

Senior-Fit richtet sich an Senioren zwischen 60 und 80 Jahren, die ihre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten wollen. Somit kann der Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit verlangsamt werden und fitnessbezogene Fortschritte erzielt werden.