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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 09.01.2019:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Computerkurs - A - Geo (25011)

Mi. 09.01.2019 (18:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019 in Georgensgmünd
Dozentin: Simone Frank

In diesem Kurs freunden Sie sich mit dem Computer an. Lernen das Ein- und Ausschalten, wichtige Grundeinstellungen und Tastatureingaben (wie z. B. anlegen von Ordnern, Briefe schreiben und ausdrucken, Internetzugang). Da dieser Kurs auf 6 Teilnehmer begrenzt ist, wird ein zielgerichtetes Arbeiten bei guter Atmosphäre gewährleistet. Trauen Sie sich ...

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - A+F - Hip (40357B)

Mi. 09.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.02.2019 in Hilpoltstein
Dozentin: Jeannette Kindt

Inspiriert von dem dynamischen Yogastil "Prana Vinyasa Flow" wollen wir den verrückten Alltag hinter uns lassen und Ruhe im Inneren finden. Die fließenden Bewegungsabfolgen bringen die Lebensenergie PRANA zum Ausdruck und ermöglichen es, eine Verbindung zu dieser Energiequelle aufzubauen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht beim VINYASA Yoga im Vordergrund. Sowohl Anfänger, als auch langjähriger Yogi sind herzlich willkommen, in den dynamischen Flow miteinzusteigen.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Red (40561)

Mi. 09.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.02.2019 in Rednitzhembach
Dozentin: Heike Flügel

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung und Entspannung, damit die Muskulatur in ihr Gleichgewicht und in einen guten Tonus finden kann. Qigong bietet ein abwechslungsreiches, dynamisches Training für die Muskulatur und die Faszien. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Knochen. Außerdem wird das vegetative Nervensystem harmonisiert, was die Belastbarkeit im Alltag erhöht. Qigong eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - Red (40561A)

Mi. 09.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 06.02.2019 in Rednitzhembach
Dozentin: Heike Flügel

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung und Entspannung, damit die Muskulatur in ihr Gleichgewicht und in einen guten Tonus finden kann. Qigong bietet ein abwechslungsreiches, dynamisches Training für die Muskulatur und die Faszien. Es fördert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Knochen. Außerdem wird das vegetative Nervensystem harmonisiert, was die Belastbarkeit im Alltag erhöht. Qigong eignet sich für jedes Alter und jeden Trainingszustand.