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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 08.06.2021:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga für Übergewichtige - Hip (40383)

Di. 08.06.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 27.07.2021 in Hilpoltstein
Dozentin: Eva Angela Böhm

Wir üben auf dem Stuhl und der Yogamatte. Kräftigen, dehnen und mobilisieren Sie Ihre Muskeln mit Hatha Yoga. Atemübungen und stressabbauende Entspannungstechniken fördern das Wohlbefinden. Muskelaufbauübungen lassen Sie den Beckenboden bewusst erfahren. Ein starker, flexibler Beckenboden stabilisiert den ganzen Körper. Erspüren Sie Ihren Beckenboden mithilfe bildhafter Vorstellung in Bewegung und Ruhe. Schwangere und bisher körperlich nicht Aktive klären bitte die Teilnahme mit dem Arzt ab.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Tanzen macht Spaß - A - Wen (51409)

Di. 08.06.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 27.07.2021 in Wendelstein
Dozentin: Daniela Zibi

Mit Spaß und Freude an der Bewegung tanzen wir Choreografien auf verschiedene Musikrichtungen (Popmusik, feurige lateinamerikanische Musik, Walzer, u.v.m.). Nebenbei trainieren wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Gedächtnis, Gleichgewicht und stärken unsere Knochen. Kein Paartanz.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Tanzen macht Spaß - F - Wen (51415)

Di. 08.06.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 27.07.2021 in Wendelstein
Dozentin: Daniela Zibi

Mit Spaß und Freude an der Bewegung tanzen wir Choreografien auf verschiedene Musikrichtungen (Popmusik, feurige lateinamerikanische Musik, Walzer, u.v.m.). Nebenbei trainieren wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Gedächtnis, Gleichgewicht und stärken unsere Knochen. Kein Paartanz.