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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 06.06.2018:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Rückentraining - Gre (41320A)

Mi. 06.06.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 11.07.2018 in Greding
Dozentin: Tanja Lay-Weitzel

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aqua BBP - Geo (41405)

Mi. 06.06.2018 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mi. 25.07.2018 in Georgensgmünd
Dozent: Matthias Döllinger

Aquafitness für Bauch, Beine und Po ist ein spezielles Training für die Problemzonen. Vor allem ist es gelenkschonend. Bei der Bewegung im Wasser werden alle Muskeln, vor allem die gewünschten BBP Muskeln besonders gefordert und angesprochen. Flotte Musik bringt den Körper in Schwung und das Herz-Kreislauf-System wird ebenso angeregt.
Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße!
In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquanastik am Vormittag - Red (41478)

Mi. 06.06.2018 (08:45 - 09:30 Uhr) - Mi. 25.07.2018 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Aquanastik - der neue Trend im Gesundheitssport, mit leichten Handgeräten und Musik. Durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen Sie die Muskulatur ganzheitlich und stabilisieren den Kreislauf. Dazu kommen Dehnungs- und Entspannungsübungen, damit Sie "aqua-fit" werden. Wassertemperatur 33 Grad. Personen mit koronaren Herzerkrankungen und/oder hohem Blutdruck wird vor Kursteilnahme die Konsultation mit dem Hausarzt empfohlen. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquanastik am Vormittag - Red (41479)

Mi. 06.06.2018 (10:15 - 11:00 Uhr) - Mi. 25.07.2018 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Aquanastik - der neue Trend im Gesundheitssport, mit leichten Handgeräten und Musik. Durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen Sie die Muskulatur ganzheitlich und stabilisieren den Kreislauf. Dazu kommen Dehnungs- und Entspannungsübungen, damit Sie "aqua-fit" werden. Wassertemperatur 33 Grad. Personen mit koronaren Herzerkrankungen und/oder hohem Blutdruck wird vor Kursteilnahme die Konsultation mit dem Hausarzt empfohlen. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Zumba® Fitness - All (41503)

Mi. 06.06.2018 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 25.07.2018 in Allersberg
Dozentin: Andrea Reitinger

Spaß haben, fit werden und Energie gewinnen! Zumba® Fitness ist verstecktes Training, das unbemerkt fit macht, den Körper kräftigt und die Fettverbrennung ankurbelt. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats zu bewegen und Spaß daran zu haben. Jeder Kurs ist eine Party! Zumba® ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, Tänzer oder Beginner!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Line Dance - A - Roth (51255)

Mi. 06.06.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018 in Roth
Dozent: Harald Bogner

Line Dance ist der Tanz für alle, die Spaß an Bewegung und Geselligkeit haben. Und es ist der Tanz, für den Sie keinen Tanzpartner brauchen. Line Dance fördert die Koordination und die Kondition. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Wir tanzen in "Lines", also in Reihen neben- bzw. hintereinander und lernen Choreographien auf verschiedene Musikrichtungen.
Keine Ermäßigung möglich.