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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 05.10.2021:

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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Integration - Modul 5 B1.1 - Roth (31025-91)

Mo - Fr, 5. Oktober 2021 - 9. November, jeweils 8:45-12:45 Uhr, 20 x in Roth
Dozentin: Marie-Luise Bollerhoff

Derzeit keine Informationen verfügbar

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Integration - Modul 6 B1.2 - Roth (31076-88)

Mo - Fr, 5. Oktober - 8. November 2021, jeweils 13:00 - 17:00 Uhr, 20 x in Roth
Dozentin: Judith Fiedler

Derzeit keine Informationen verfügbar

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Italienisch nicht nur für den Urlaub - A1 - Swa (35905)

Di. 05.10.2021 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 11.01.2022 in Schwanstetten
Dozent: Luciano Gassi

Sie möchten im Italienurlaub die wichtigsten Sätze kennen, an der Bar und im Ristorante richtig bestellen, nach dem Weg fragen, über Urlaubsaktivitäten sprechen können? In diesem Kurs nähern wir uns auf lockere Art und unterhaltsame Weise der Sprache und verknüpfen so die Sprachstruktur mit praxisnahen Sätzen. Außerdem erfahren wir viel über Land und Leute. Quereinsteiger mit mind. 6 Semester vhs Vorkenntnissen sind willkommen. Allora: a presto!

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga am Spätnachmittag - Ab (40200)

Di. 05.10.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 14.12.2021 in Abenberg
Dozentin: Susanne Bittner

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die sanft üben wollen und Entspannung suchen. Yoga bringt die Gedanken zur Ruhe, gleichzeitig wird der Körper beweglicher und gekräftigt. Um diese Ziele zu erreichen, praktizieren wir Atem-. Körper- und Entspannungsübungen.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Hip (40381)

Di. 05.10.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 01.02.2022 in Hilpoltstein
Dozentin: Doris Noll

Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers. Anfänger sind herzlich willkommen.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Hip (40382)

Di. 05.10.2021 (10:45 - 12:15 Uhr) - Di. 01.02.2022 in Hilpoltstein
Dozentin: Doris Noll

Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers. Anfänger sind herzlich willkommen.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Thal (40610)

Di. 05.10.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 25.01.2022 in Thalmässing
Dozentin: Birgit Wolf

Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Thal (40611)

Di. 05.10.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 25.01.2022 in Thalmässing
Dozentin: Birgit Wolf

Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yoga - Thal (40612)

Di. 05.10.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 25.01.2022 in Thalmässing
Dozentin: Birgit Wolf

Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Kickbox - Aerobic - Gre (41048)

Di. 05.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 14.12.2021 in Greding
Dozentin: Judith Regensburger

Kickbox-Aerobic ist ein Fatburner-Workout, das aus einer Kombination aus Boxen, Kickboxen, Aerobic und High Intensity Elementen besteht. Zu schweißtreibenden Beats ergibt es ein ideales Training, das die Muskelkräftigung, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und den Stressabbau fördert.
In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.



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