Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
junge vhs
junge vhs
Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 02.05.2019:

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Excel 2016 - Grundlagen - Roth (23201)

Do. 02.05.2019 (17:00 - 20:00 Uhr) - Di. 28.05.2019 in Roth
Dozentin: Angela Martin

Sie lernen systematisch Prinzipien und Einsatzmöglichkeiten der Tabellenkalkulation kennen. Kursinhalte: Aufbau einer Tabelle, Texteingabe, Werte, Formeln und Funktionen, Bearbeiten und Formatieren von Zellbereichen und Drucken. Sie erstellen Tabellen für den beruflichen und privaten Bereich (z.B. Umsatzanalyse, Preisberechnung, Angebotsvergleich, Kassenbuch), Diagramme gestalten und Datenlisten sortieren bzw. filtern.
Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Kundalini-Yoga - A+F - Ab (40304)

Do. 02.05.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 11.07.2019 in Abenberg
Dozentin: Lisa Kirchschläger

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Möglichkeit, die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat zu kräftigen und beweglicher zu werden. Kundalini-Yoga ist ein kraftvolles und energetisierendes Yoga. Eine Kundalini-Yogastunde besteht aus entspanntem Ankommen, Körperübung (meist dynamisch, der Atem fließt dabei bewusst mit), Tiefenentspannung und einer zentrierenden Meditation (u.a. Singen von Mantren). Es ist ein äußerst wirksames Instrument, die Wahrnehmung seines Selbst zu verbessern, zu tiefer Entspannung zu finden und dem Alltag gelassen, kraft- und freudvoll zu begegnen. Diese Yoga-Form ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Beweglichkeit. Bitte ein bis zwei Stunden vorher nichts essen. Für Anfänger und Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen.