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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Gre (41831)

Di. 27.04.2021 (16:45 - 17:30 Uhr) - Di. 29.06.2021 in Greding
Dozent: Mario Brzosk

Mit der Unterstützung des Wassers zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme und eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei die Wirbelsäule, bzw. der Rücken im Mittelpunkt der Wassergymnastik steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln trainiert, der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Gre (41832)

Di. 27.04.2021 (17:30 - 18:15 Uhr) - Di. 29.06.2021 in Greding
Dozent: Mario Brzosk

Mit der Unterstützung des Wassers zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme und eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei die Wirbelsäule, bzw. der Rücken im Mittelpunkt der Wassergymnastik steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln trainiert, der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Hip (41840)

Mo. 01.03.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 05.07.2021 in Hilpoltstein
Dozent: Mario Brzosk

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 Grad C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Wassergymnastik - Hip (41841)

Mo. 01.03.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 05.07.2021 in Hilpoltstein
Dozent: Mario Brzosk

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 Grad C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41860)

Mo. 12.04.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 31.05.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 Grad. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41861)

Mo. 12.04.2021 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mo. 31.05.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 Grad. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41862)

Di. 13.04.2021 (19:15 - 20:00 Uhr) - Di. 01.06.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvollere Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum "Überkochen" gebracht. Wassertemperatur 32-33 Grad. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquafitness - F - Red (41863)

Di. 13.04.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Di. 01.06.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Komplexere und anspruchsvollere Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Wassertemperatur 32-33 Grad. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquanastik - Red (41864)

Mi. 14.04.2021 (08:45 - 09:30 Uhr) - Mi. 02.06.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Aquanastik - der neue Trend im Gesundheitssport, mit leichten Handgeräten und Musik. Durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen Sie die Muskulatur ganzheitlich und stabilisieren den Kreislauf. Dazu kommen Dehnungs- und Entspannungsübungen, damit Sie "aqua-fit" werden. Wassertemperatur 33 Grad. Personen mit koronaren Herzerkrankungen und/oder hohem Blutdruck wird vor Kursteilnahme die Konsultation mit dem Hausarzt empfohlen. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Aquanastik - Red (41865)

Mi. 14.04.2021 (11:00 - 11:45 Uhr) - Mi. 02.06.2021 in Rednitzhembach
Dozentin: Sport&FunKids e.V.

Aquanastik - der neue Trend im Gesundheitssport, mit leichten Handgeräten und Musik. Durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen Sie die Muskulatur ganzheitlich und stabilisieren den Kreislauf. Dazu kommen Dehnungs- und Entspannungsübungen, damit Sie "aqua-fit" werden. Wassertemperatur 33 Grad. Personen mit koronaren Herzerkrankungen und/oder hohem Blutdruck wird vor Kursteilnahme die Konsultation mit dem Hausarzt empfohlen. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.



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