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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Integration Online - Modul 1 A1.1 - Roth (31061-92)

Mo, Mi, Do, 7. Juni - 15. September 2021, jeweils 17:30-20:45 Uhr, Online-Kurs, 25 x in Roth
Dozentin: Brigitte Buchner

Derzeit keine Informationen verfügbar

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Integration - Modul 5 B1.1 - Roth (31075-88)

Mo - Fr, 5. Juli - 14. September 2021, jeweils 13:00 - 17:00 Uhr, 20 x in Roth
Dozentin: Judith Fiedler

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integration Alphabetisierung - Modul 5 A2.1 - Roth (31515-86)

Mo-Do, 14. September - 18. Oktober 2021, jeweils 8.30-12.30 Uhr, 20 x in Roth
Dozentin: Regina Maria Meindl

Alphamar (Klett Verlag)
Anfänger Modul 5

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Deutsch B2 - Roth (31803)

Mo, Mi, Fr, 17. Mai - 21. Juli 2021, jeweils 17.30 - 20.45 h, 22 x in Roth
Dozent: Josef Kocher

Vorkenntnisse: ein Modul B2 - Folgekurs von Kurs B31802
Je nach Lern- und Kenntnisstand der Teilnehmenden ist eine Prüfung B2 nach 3 bis 5 Modulen möglich!
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
Info und Beratung bei vhs Roth, Tel. 09171/98983-14

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Meditation - All (40100)

Mo. 21.06.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 30.08.2021 in Allersberg
Dozentin: Eva-Maria Harrer

Unser Geist ist ständig in Bewegung, was dazu führt, dass wir verwirrt und unruhig sind. Meditieren bedeutet, den Geist auf ein Objekt, z.B. den Atem, zu richten. So kann sich der Geist zentrieren und beruhigen. Wir entspannen uns und beginnen uns wieder selbst zu spüren und zu fühlen. Zuerst üben wir einige Asanas (Körperübungen) im Yoga, um es dem Geist leichter zu machen, sich von den Alltagsproblemen zu lösen.

Anmeldung möglich Yoga - All (40235A)

Mi. 04.08.2021 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 25.08.2021 in Allersberg
Dozentin: Eva-Maria Harrer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg, der unserer Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele dient. In den Stunden werden Asanas, die Körperübungen im Yoga, und Vinyasas, fließende Bewegungsabfolgen, in Atemachtsamkeit, geübt. Das Üben in Verbindung mit der Atemachtsamkeit ermöglicht ein besseres Kennen-Lernen unserer körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit. Ebenso hilft es, unseren Geist zu beruhigen, was zu mehr Klarheit, Wachheit und Bewusstheit in unserem Denken und Tun führt. Die Übungen in diesem Kurs richten sich an Teilnehmer jeden Alters und an Teilnehmer, die neu beginnen wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Yin Yoga - online - Bü (40391)

Mo. 28.06.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.08.2021 in Büchenbach
Dozentin: Doris Noll

Finde in die Stille. Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen bzw. zu fast allen Sportarten. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden länger gehalten und sprechen damit das tieferliegende Bindegewebe an. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Sehr gut für den Abend geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong - A+F - Geo (40752)

Mi. 16.06.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 04.08.2021 in Georgensgmünd
Dozentin: Rita Utz-Wehle

Mit sanften Bewegungen, Selbstmassagen, Akupressuren und Stille-Übungen zur Harmonie und Kräftigung von Körper, Geist und Seele gelangen. Auch für ältere Menschen geeignet.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Qigong im Park - Wen (40792)

Mi. 21.07.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 04.08.2021 in Wendelstein
Dozent: Thomas Übelacker

Bei "Qigong im Park" wird allen Interessierten die Möglichkeit gegeben, diese Entspannungsmethode kennen zu lernen, wie sie in China tagtäglich auf unzähligen Plätzen zu sehen ist: Qigong-Übungen unter freiem Himmel. Wie laden zu dieser sanften Form zur Erhaltung der Gesundheit ein. Steife Gelenke und verspannte Muskulatur werden durch weiche und fließende Bewegungen wieder "aufgetaut". Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus.

Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie eine mögliche Teilnahme. Sommer-Smovey-Walk - Wen (41187)

Mo. 02.08.2021 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 16.08.2021 in Wendelstein
Dozentin: Sonja Maier

Smovey-Walken ist genauso einfach wie normales Gehen. Smovey´s sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und deine Gesundheit fördern. Du lernst Übungen kennen, die deine Muskeln und deinen Rücken dehnen und kräftigen, dein Bindegewebe straffen und dein Immunsystem stärken. Du steigerst deine Ausdauer, wirst beweglicher und kommst ins Gleichgewicht. Spielerisch findest du Ausgleich und gehst gestärkt heim. Zusammen mit netten Menschen macht Bewegung noch mehr Spaß. Keine Ermäßigung möglich.



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