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Programm / Programm / Kursdetails
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Aquanastik - der neue Trend im Gesundheitssport, mit leichten Handgeräten und Musik. Durch gelenkschonende Bewegungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen Sie die Muskulatur ganzheitlich und stabilisieren den Kreislauf. Dazu kommen Dehnungs- und Entspannungsübungen, damit Sie "aqua-fit" werden. Wassertemperatur 33 Grad. Personen mit koronaren Herzerkrankungen und/oder hohem Blutdruck wird vor Kursteilnahme die Konsultation mit dem Hausarzt empfohlen. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen:

Badeschuhe, Duschzeug, Handtuch


Kosten

75,00 €  (inkl. Eintritt)


Zeitraum

Mi. 18.09.2019 - Mi. 13.11.2019, 10:15 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.